em 23 Fev
  • Categoria: Aprendendo Sobre Café

Com o seu cheiro característico e sabor único, o café é ideal para todos os momentos. Esta bebida faz parte do dia a dia da maioria dos brasileiros, mas mesmo sendo consumida diariamente, fica a dúvida: O café pode melhorar a imunidade?


Para responder estas dúvidas, temos uma resposta positiva. 

Sim, o café pode ajudar, principalmente quando se fala de doenças típicas do sistema imunológico.


Além disso, as evidências indicaram que o café pode causar a redução da mortalidade por doenças cardiovasculares e neurológicas, pesquisadores israelenses e italianos revisaram os estudos referentes aos benefícios ou não do café sobre a imunidade e doenças do sistema imune.


Em resumo, foi identificado que os "estudos apontam que o café pode diminuir a inflamação de muitas células do sistema imune, promovendo uma melhora no seu desempenho e na sua vida útil”. De qualquer forma, novos estudos estão sendo feitos para entender sua ação sobre os componentes do sistema.


Enquanto isso, não esqueça de beber o seu cafezinho, mas como qualquer bebida, lembre-se de tomar sempre com moderação. E em caso de problemas de saúde não deixe de consultar um profissional especializado para informar sobre o consumo ou não do café. 


Fonte: Portal Ciência e Consciência


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